Прострел в пояснице Лечение Киев

Прострел в пояснице или «люмбаго» – довольно частая проблема, проявляющаяся возникновением в поясничном отделе позвоночного столба сверхсильной болезненности.

Симптоматика

Отличить прострел в пояснице от других видов боли в позвоночнике можно довольно просто, ведь тот, кто когда-либо ощутил люмбаго на себе, никогда это уже не забудет и ни с чем не перепутает. Наиболее выраженными боли будут между двенадцатым ребром и ягодичной складкой, то есть, в поясничном отделе позвоночника. Иногда боль выходить за пределы поясничной области и распространяться (иррадиировать) в ягодицы, нижнюю часть живота, пах или бедро. Если Вы кашляете или чихаете, то боль усиливается в несколько раз и это особенно болезненно.

Такая внезапная боль очень пугает пациентов. Многим даже не верится в то, что после такой опасной травмы он еще будет способен передвигаться, ведь пострадавший сразу обретает обезболивающую (анталгическую) позу, значительно ограничивающую движения. Но врачи обнадеживают: даже если боль в задней части корпуса (прострел в пояснице) является мучительной, в большей части случаев она исправима. Хотя в значительном количестве случаев, когда диагностируется прострел в пояснице, за этим кроется серьезное заболевание позвоночника, хотя в нашей стране показатели несколько отличаются от европейских.

Человека в анталгической позе легко определить: он согнут, застыл и корчит болезненную гримасу. В таком случае желательно как можно скорее обратиться к врачу, дабы не пропустить серьезную патологию. До этого человек самостоятельно, либо при помощи посторонних, может оказать себе помощь.

Распространенность

Согласно многим медицинским журналам, боли в нижней части спины стали серьезной проблемой здравоохранения. Более 84 процентов людей во всем мире на протяжение какого-то периода своей жизни ощущают боль в поясничной области. В 24 процентах дело доходит до хронических проблем со спиной. Около 11-12 процентов среди пациентов из-за таких болей даже теряют трудоспособность.

Проще говоря, практически все знают о том, что такое прострел в пояснице, да и любые другие в ней боли. Многие люди ежедневно сталкиваются с этой проблемой, а у некоторых болевая симптоматика присутствует даже на подсознательном уровне. К сожалению, многим жителям проблемы с позвоночником не просто мешают работать, но и значительно снижают качество жизни.

В классическом понимании, люмбаго появляется при выполнении повседневных движений (сгибание туловища и так далее) и вдруг появляется стреляющая болезненность в нижней части спины. Тем не менее, причин этой неожиданной боли может множество. «Прострел в пояснице» – это, так называемое, резко возникшее болезненное состояние в нижней части спины. Если болит область ягодицы и ног, можно также говорить о радикулите, ишиасе, ишиалгии, люмбоишиалгии. Если присоединяется онемение или паралич, то можно заподозрить наличие пролапса или грыжи межпозвоночного диска.

Такая проблема может быть в каждой семье, ведь, к примеру, сравнив нескольких членов семьи друг с другом, можно обнаружить у них наличие поз, которые образуются при болезненностях в пояснице.

Последствия такого прострела так велики, что человек может двигаться очень ограничено и автоматически оказывается в позе с ограничением движений, в котором, одновременно, происходит перенапряжение мышц, усугубляющее еще более состояние. Так что прострел в пояснице – проблема крайне серьезная.

Вину за боли в нижней части поясницы на себя берет, как правило, самый большой и самый длинный нерв в организме – седалищный. Он отходит в нижнем отделе позвоночника от спинного мозга и идет вплоть до кончиков пальцев ног.

Причины

В формировании прострела поясницы, играют роль многие факторы. Эти факторы постепенно провоцируют, провоцируют и пока, в конечном итоге, какая-нибудь мелочь, например, подъем груза или резкое движение во время занятий спортом внезапно станет причиной люмбаго. Истинные причины более широки.

• Таким образом, одной из причин развития прострела в пояснице может быть слабость или деформация позвоночника и несущих конструкций. Такие нарушения чаще встречаются в более пожилом возрасте, но могут появляться и у молодых.
• Неблагоприятно влияет и наличие пагубных привычек, предпочтение сладостей и жирной пищи, ведущих к появлению избыточного веса. Часто состояние ожирения является наследственным в виду физиологических особенностей организма, эндокринных нарушений, либо отсутствии культуры приема пищи.
• Редкая физическая активность, в результате которой невозможно правильно сформировать мышечный корсет и поддерживать его в тонусе. Исход – искривление отделов позвоночного столба, формирование грыжевых выпячиваний и так далее и повышение вероятности прострел в пояснице.
• Причинными факторами резко возникших болезненностей в позвоночном столбе могут быть и, уже имеющиеся, заболевания позвоночного столба: протрузии диска позвоночника, либо грыжевое выпячивание межпозвонкового диска, дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночного столба (ДДПП) в стадии прогресса, перемещение позвонков относительно своей оси и нарушения в двигательных сегментах позвоночника (блоки ПДС).
• Причинами резких люмбальных болей в старшем возрасте могут стать и детские травмы, например, при падении в детстве на ягодицы, либо крестцовые и тазовые деформации, деформации или трещины отдельных позвонков, которые длительное время могут не проявляться.
• Частыми причинами люмбаго становятся недавние травмы как костных структур позвоночника, так и мышц, фасций, которые его окружают (их разрывы, растяжения).
• Могут стать причинами болей и объемные образования в виде доброкачественных и злокачественных новообразований.
• Также часто простое переохлаждение в виду резкого спазмирования мышц, может вызвать прострел.
• Спровоцировать возникновение люмбаго может и нервное перенапряжение в виде стрессов.

Первая помощь

Есть несколько простых способов, помогающих каждому относительно быстро уменьшить острую боль в пояснице (прострел в пояснице, люмбаго). Для этого попробуйте выполнить следующее:

• Можно на поясницу положить довольно горячую бутылку с водой или грелку. Это поможет снять мышечный спазм и уменьшить боль. Можно также принять горячий душ.
• Также можно быстро принять обезболивающие препараты, если нет противопоказаний (язва двенадцатиперстной кишки и желудка, аллергия и некоторые другие). К хорошим обезболивающим относится Кетанов.
• Если боль очень сильная, врач может выписать лекарство из группы противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся Аэртал, Аркоксия, и другие. НПВП прекрасно помогаю при боли, но могут спровоцировать развитие гастрита. Данные вещества можно принять внутрь в виде таблеток, а также в виде уколов и мазей.

Есть также методы укладывания больного для снятия боли:

Способ №1
Для выполнения такой позы, нужно несколько пледов. Делается это так:

1. Больного кладут на спину, обязательно пол или кушетка ровные, и еще желательнее – твердые.
2. После этого ноги следует согнуть в парных суставах – тазобедренных и коленных. Симптоматически прострел в пояснице уже становится чуть менее выраженным.
3. Подкладываем пару полотенец, либо пледов под согнутые ноги, образуя валик. Желательный угол сгибания – 90° по отношению к туловищу.
4. Если сделать еще и положить подпоясничный валик, то эффект будет сильнее.

Способ №2
Можно сразу после приступа осторожно лечь, распластавшись вниз животом, хотя при таком положении боль может уменьшиться незначительно – экспериментируйте.

Способ №3
Зафиксируйте поясницу с помощью специального корсета или пояса, тогда мышцы несколько расслабятся и снизится болезненность.

Способ №4
В этом случае человек лежит на боку. Как создать такое положение:

1. Положите больного на бок, положите под голову подушку.
2. Нижняя нога остается ровной, верхняя сгибается почти под 90°.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Даже если Вы выполнили все вышеперечисленное и боль значительно уменьшилась, обязательно обратитесь к врачу, иначе, как минимум, такой эпизод может случиться вновь, как максимум – осложнится вплоть до обездвиженности.

Группа риска

Факторами развития прострела в пояснице могут быть следующие:

• нарушенная наследственно или приобретенно осанка;
• слабость мышечного корсета из-за низкой физической активности;
• различные степени ожирения;
• трещины, переломы, растяжения и другие травмы в структурах поясничного отдела позвоночника;
• врожденные или приобретенные аномалии формирования осанки;
• заболевания опорно-двигательного аппарата в анамнезе, особенно на уровне люмбального отдела позвоночника (частое проявление – прострел в пояснице);
• частое поднятие тяжестей.

Профилактика

Основой профилактики является избегание развития факторов риска. Методами профилактики являются стандартные рекомендации по сохранению здоровья не только опорно-двигательного аппарата, но и всего организма. Прострел в пояснице, лечение которого порой является достаточно сложным, лучше не запускать. Вот основные методы профилактики люмбаго:

• Те, чья работа связана с постоянным сидением на месте или длительными статистическими нагрузками (хирурги, офис-менеджеры, бухгалтера и так далее), должны компенсировать данные «вредности» путем хождения в спортзал, на плавание, йогу или занятия дома, зарядкой по утрам. 10-30 минут в день – это не много, но огромная польза для позвоночника и всего организма.
• Прислушивайтесь к своим чувствам, ведь люмбаго также возникает при нервных потрясениях. В этом поможет поведенческая терапия – умение не реагировать остро на те или иные проблемы, а также способность отдыхать и расслабляться. Полезен в таких случаях релаксационный массаж.
• Избавляйтесь от вредных привычек таких, как курение, злоупотребление алкоголем, переедание и употребление вредной пищи, которые плохо влияют на сосуды, обмен веществ и другие функции и органы. Позвоночник также питается тем, что мы ему даем.
• Не забывайте о правильности позы во время сна. В этом поможет хороший матрас и удобная подушка, иначе прострел в пояснице не избежать. Такие аксессуары для сна можно приобрести во многих магазинах, желательно, чтобы все было ортопедическим.
• Важно в холода носить теплые вещи, а в помещении не сидеть на сквозняке, ведь переохлаждение очень вредно.
• Учитесь также верно перемещать грузы. Методика описана в соответствующем разделе: как необходимо поднимать и перемещать груз.
• Должно быть удобным и рабочее место (стол, стул), и место водителя (руль, кресло). О том, как правильно сидеть, можно также прочитать в соответствующем разделе: как правильно сидеть.

Диагностика

Для определения первопричины и лечение прострела в пояснице, проводится детальный разговор врача с пациентом. Это поможет найти причины болей в спине. Врач хочет знать была ли боль такая в первый раз, либо это уже повторялось, где именно сейчас болит и где болит сильнее. Также важно знать, есть ли мышечная слабость, покалывания или онемения в ногах.

Далее Вас детально обследует мануальный терапевт: форму позвоночника, ищет триггерные точки, а также проверяет гибкость позвоночника и зависимость от этого болей, ведь прострел в пояснице обязательно оставляет «следы».

Далее важно узнать, послужили ли причиной люмбаго проблемы с седалищным нервом. Врач также проверяет рефлексы и спрашивает ваши ощущения на этот счет.

В большинстве случаев для того, чтобы определить причину люмбаго, данных исследований бывает вполне достаточно. Если же у врача возникают сомнения, то имеет смысл проведение дополнительных лабораторных и клинических исследований.

Таким образом, могут быть назначены:

• рентгенография поясничного отдела позвоночника;
• современное обследование: МРТ и КТ.

Лечение в прострела в пояснице в «МАНУАЛ-ДЕЛЮКС»

Прострел в пояснице, лечение которого должно выглядеть таким образом: ослабление мышц, устранение блоков ПДС, стабилизация позвоночника. Поэтому для лечения данного состояния используется комплексное и поэтапное лечение, в которое наши специалисты включают терапию мануальную (остеопатию и хиропрактику) в сочетании с лечебными массажами спины, лекарственным лечением, физиопроцедурами, а также лечебной физкультурой.

Лечение прострела в пояснице в Киеве в «МАНУАЛ-ДЕЛЮКС» безболезненное, нетравматичное и консервативное. Для этого в применяется Нетравматичная методика безоперационного лечения болезней позвоночника и суставов, состоящая из вышеуказанных методик.

К нам пациенты поступают как в остром состоянии непосредственно после приступа поясничной боли, так и на более поздних сроках. Естественно, чем раньше пациент поступит, тем лучше для него.

Мы устраняем на первом-третьем сеансах острую болевую симптоматику, ну а в последствии – боремся с причиной данного состояния. В среднем таких сеансов требуется от 5 до 10 в зависимости от клинической ситуации.

Наша комфортная обстановка и профессиональные врачи-мануальные терапевты быстро устранят острую боль в пояснице и ее причину без дискомфорта, болевых ощущений и оперативных вмешательств. На протяжение более двенадцати лет мы устраняем прострел в пояснице лечение киев которого порой бывает достаточно непростым.